आज हम आपको मिश्री के सेवन से जुड़े कुछ अनोखे फायदों के बारे में बताएंगे। सेवन से शरीर में अनेक प्रकार के विटामिन मेिलते हैं।

1 मिश्री के सेवन से शरीर में अनावश्यक हुई सूजन कम हो जाती है। 

2 मिश्री के सेवन से मुंह के बैक्टीरिया खत्म हो जाते हैं। 

3 मिश्री के सेवन से तनाव एंजायटी और डिप्रेशन जैसे घातक बीमारियां भी ठीक हो जाती हैं। 

4 इसके सेवन से आपको एनर्जी मिलती है और आप दिन भर फुर्तीला महसूस करते हैं। 

5 मिश्री का सेवन करने से आपकी याददाश्त भी तेज होती है। 

6 मिश्री का सेवन यदि आप सौंफ के साथ करते हैं तो यह आपका वजन को कंट्रोल करने में भी बेहद लाभकारी है। 

7 मिश्री को यदि आप भोजन के बाद कहते हैं तो यह आपका भोजन पचाने में भी मदद करता है। 

8 मिश्री का सेवन यदि आप गर्म दूध के साथ करते हैं तो यह आपके शरीर के अनेक व्याधियों को दूर करता है और आपको तनाव मुक्त करता है। 

9 मिश्री के सेवन से आपके शरीर का हीमोग्लोबिन भी बढ़ता है। 

10 मिश्री के सेवन से गले की खराश भी दूर होती है। यदि आप मिश्री का सेवन सुबह सुबह खाली पेट करते हैं तो भी इसके अनोखे लाभ प्राप्त होते हैं जो इस प्रकार है : 

.खाली पेट मिश्री के सेवन से पैरों में या तलवों में जलन की समस्या दूर हो जाती है। .मिश्री के सेवन से मुंह में छाले नहीं होते हैं। 

.मिश्री के सेवन से शरीर में खून की कमी नहीं होने पाती हैं।.मिश्री सेवन से नाक से खून नहीं आता है। 

.रात को सोने से पहले दूध में मिश्री डालकर पीने से नींद अच्छी आती है और थकान भी मिट जाती। 

मिश्री में प्रचुर मात्रा में विटामिन बी 1, बी 2 , बी 3   बी  6 और बी 12 पाया जाता है। मिश्री के सेवन से आपको ताकत भी मिलती है साथ ही आपके शरीर की कमजोरी भी दूर होती है कुछ मात्रा में इसमें कार्बोहाइड्रेट भी पाया जाता है ग्लूकोज और फ्रुक्टोज भी मिश्री में मौजूद होता है।