फलों का नियमित सेवन न केवल आपको निरोगी बनाता है बल्कि आपकी स्किन को भी डैमेज होने से बचाता हैं।
फलों के इसी स्वाद को और बढ़ाने के लिए आज हम लेकर आए है फ्रूट चाट रेसिपी। आइए हम आपको सिखाएंगे ताजा फलों से चाट बनाना।
1 कप मुरमुरा
½ कप सेव
½ कप पापड़ी
1स्पून जीरा
1स्पून चाट मसाला
1स्पून हल्दी
1स्पून हींग
1स्पून ऑयल
हरी मिर्च
लाल मिर्च
धनिया चटनी
टमाटर चटनी
मूंगफली ( उबली या भूनी हुई )
भुने चने
एक बारिक कटी प्याज
एक बारिक कटा टमाटर
अनार ,पपीता, केला, अंगूर , संतरा और सेब कटे हुए फल
काला नमक
धनिया पत्ती
सबसे पहले आप एक बाउल लें। इसमें आप सभी फलों को डाले। फलों को डालने के बाद आप इसमें पापड़ी, प्याज , टमाटर आदि को मिलाए। अब आपको इसमें मूंगफली के दानों को डालना है। इसके बाद आप उपरोक्त लिखी हुई सभी सामग्रियों को मिलाए सबसे आखिरी में आप नमक डाले। जब आपको चाट सर्व करना हो। इसके बाद आप इसमें धनिया पत्ती मिलाकर सर्व करे आपकी टेस्टी , स्पाइसी चाट बन के तैयार है।
